圣原健康产业有限公司-凯时国际娱开户

补脾经,揉板门……孩子脾虚,这些小儿推拿法用得着

经常有伙伴咨询:孩子不喜欢吃饭,有什么办法让孩子胃口变好?

其实,孩子胃口差,消化不好,排除疾病原因,大多数是脾胃出了问题

今天小编和大家分享一个不打针不喝药的好办法——小儿推拿法,动动手推一推调理脾胃,让孩子脾胃强壮起来


脾是后天之本,气血生之源。小儿生长发育所需要的一切营养物质,均需脾胃化生。如果你的小孩比较消瘦,面色较苍白,唇色淡白,厌食,腹胀腹痛,大便溏或夹有不消化食物或便秘,说明他的脾胃需要调理了。


今天给大家带来的是健脾和胃的小儿推拿手法,包括7个动作,补脾经——揉板门——运内八卦——掐揉四横纹——摩腹——按揉足三里——捏脊。连续做一段时间,可以增强孩子的食欲,调理气血,促进消化吸收功能,提高孩子的抵抗力。


  补脾经  

01

位置:拇指外侧缘,自指尖至指根处。中医认为“脾为小儿后天之本”,通过补脾经,不仅能够改善消化功能、补气血,还能提升宝宝的免疫力。

手法:操作者用拇指指腹,沿着宝宝拇指外侧,从指尖推向指根,反复推3分钟。

 

  揉板门  

02

位置:板门穴,又被称之为脾胃之门,是小儿推拿治疗消化系统疾病的常用穴,位于手掌大鱼际中部。

手法:用一只手固定孩子的手掌,然后用另一只手的拇指指端揉孩子的大鱼际,揉3分钟。


 运内八卦 

03

位置:以手掌中心为圆心,以圆心至中指指根横纹约 2/3 处为半径,画一圆圈,八卦穴即在此圆圈上。对腕横纹中点者为坎,对中指者为离,在拇指侧中点为震,在小指侧中点为兑,共八个方位。

手法:从乾宫起自兑宫止,顺时针运,反复操作。


 掐揉四横纹 

04

位置:手掌面,食指至小指,4个手指的第一指间关节横纹。它是调理小儿疳积的重要部位。

手法:操作者用拇指指尖,从宝宝的食指开始轻轻掐揉四横纹,掐1下、揉3下,逐个手指操作,共做3~5遍。

 


  摩 腹 

05

手法:一般采用顺时针法(使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动),持续2分钟即可。

 


  按足三里 

06

 位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。

手法:用拇指指端着力按揉,按压6秒钟将手离开一次,重复10次。


 捏 脊  

07

手法:双手呈空拳状,小指、中指、无名指自然弯曲,食指半曲,拇指对准食指前半段,在食指向前轻推皮肤的基础上与拇指一起皮肤捏拿起来,自下往上,3~5遍,并点按脾、胃俞穴各20次(脾俞穴在第十二胸椎刺突下旁开1.5寸,胃俞穴在第十一胸椎刺突下旁开1.5寸)。

 

【注意事项】

1、一天推拿一次,推拿建议做小孩左手,推拿力度轻柔,可用bb霜或天然茶油当介质;

2、小孩年龄不同,组方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样;

3、每天早晚坚持揉5分钟,长期坚持必能改变小孩脾胃状况;

4、如有疾病,请正规医院就诊,避免耽误病情。