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孩子脾虚7大表现和解决办法,妈妈们赶快收藏

脾胃是人的根本,人要靠着脾胃来消化吸收食物中的营养,维持脏腑器官正常运行,故有“脾胃乃后天之本”之说。


小儿脾胃娇弱,很多家长在喂养孩子的过程中,往往一不小心把给孩子喂伤了,孩子脾胃一旦受伤,从而引起很多疾


那么,孩子的脾胃受伤,到底会有哪些表现呢?该怎么调理呢?

 01 爱流口水 

 小儿多涎,由脾气不足 

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中医认为五脏化五液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾,其中脾对应的涎就是指口水。

 

明代王肯堂《证治准绳》提到:“小儿多涎,由脾气不足,不能四布津液而成。”一般,脾气不足,脾虚的孩子,总会流口水,尤其是入睡时。

 

同时,有些小儿在睡觉时,竟然半睁着眼睛,这其实也是脾虚的表现,因为脾对应我们上下眼睑的缘故。

 

 02 嗜睡,半夜容易哭闹 
  小儿时时好睡,乃脾虚困倦也 

嗜睡是脾虚的一种表现。《明医杂着》:小儿时时好睡,乃脾虚困倦也

 

那为什么半夜哭闹也是脾虚呢?中医有句话叫:胃不和则卧不安。脾胃一家,脾虚了,意味着给身体负责运输营养的功能变差了,这会直接导致负责贮藏食物的胃,只进不出了,胃就会被胀满,小孩自然无法安然入睡。

 

如果你家孩子最近突然趴着睡或者半夜哭闹,很有可能吃多了,不消化,胀得难受。

 

 03 厌食,不爱吃饭 
  脾胃属土,乃仓廪之官 

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如果说胃是贮藏食物的仓库,脾就是相当于身体运输营养的快递员,脾虚了,等同于快递员罢工,输送自然会受到影响。


如果脾脏不能充分把胃消化了的营养运输出去,仓库只进不出,胃胀胀的,仓库胃爆满,小儿当然会厌食,胃口不好。


所以,小孩不想吃饭时,不要逼他,应该想想办法给他开开胃,增加脾胃动力。

 

 04 抵抗力差,容易生病 
  脾土生金,脾旺肺气足 

中医认为鼻塞,流涕,喷嚏等都是外邪袭肺的表现,那怎么才能保护肺不受外邪侵袭呢?


中医有:脾土生金。也就是说,只有脾胃功能正常了,吃下去的食物营养都能被吸收了,才能增强肺的抗邪能力,也就是平日里我们说的免疫力,抵抗能力都会大大增强。

 

 05 一运动就出汗 
 培土生金,体质好 

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有些孩子天热了,稍微一动,就会出汗,为什么呢?肺气虚了,皮肤腠理不够紧凑,抵御外邪侵袭的能力低下,就出现多汗和易于感冒。


这种类型还是由于脾虚导致的肺气虚引起的,中医也有“培土生金”的调养方法。

 

 06 面色萎黄  
 脾以升为健 

中医认为“脾以升为健。”脾负责运载营养物质上输于心肺,通过心肺化生气血来濡养我们的头目。所以,脾虚上升无力,气血不足以濡养头目面色,脸色自然是蜡黄的。

 

 07 腹泻或便秘  
 脾虚大便有问题

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脾不虚,能充分对食物进行运化,那一定能生产出合格的便便,它不干不湿,光滑,成型。要是脾胃不健,就容易出现腹泻或者便秘

除此之外,脾虚的娃还容易出现山根青筋、黑眼圈、前额头发细软偏黄稀疏、个子比同龄瘦小等。


到底该怎么补脾健脾呢?一方面,要合理喂养。另一方面,我们可以借助小儿推拿,请参

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调理脾胃的关键是合理喂养,尽量选择性温食物,如苹果、葡萄、南瓜、绿叶蔬菜等;少生冷刺激,以免伤阳气;给孩子多吃易消化的食物如米粥、蔬菜等,肉类尽量鱼肉、鸡肉,避免影响宝宝的消化功能。千万不要随便给孩子加餐,防止脾胃得不到休息而出现消化不良。


小儿防病重在调理脾胃,您对孩子日常的养育习惯,饮食有节,慎用医药,才是根本之道。


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