圣原健康产业有限公司-凯时国际娱开户

体内着“火”、口苦还长泡,别不当回事!

嘴巴又长泡了,好疼!口腔溃疡反反复复发作,虽然不是什么大病,但是却让人食欲全无,心情糟糕。有没有什么办法可以快速解决口腔溃疡?

我们常说的口腔溃疡正名「复发性口腔溃疡」,也被称作「复发性阿弗他溃疡」等类似的名字,是一类最常见的口腔黏膜病。

口腔溃疡01.webp.jpg

口腔溃疡可不是小毛病,据报道,20%的人都经历过口腔溃疡的困扰,不分男女老少,均可中招。


有的口腔溃疡不需要吃药不需要处理也是会自愈的?还有人说,吃点维生素c或吃个猕猴桃口腔溃疡就会转好?

伙伴们关心的这些是不是真的?关于口腔溃疡,圣原君整理了伙伴们关注的7个问题,希望口腔溃疡走开,想吃啥吃啥……


问题一


我一直很喜欢吃水果蔬菜,应该不会缺乏维生素,但还经常口腔溃疡,这是为什么呢?

125429_wx.jpg

网上一直有“口腔溃疡是体内缺维生素c”的说法,其实口腔溃疡的具体发病原因至今未定论,病因不明


口腔溃疡的发生与许多因素相关,比如心理压力大、精神紧张、情绪波动起伏大、睡眠质量不佳,这些均能引起植物神经功能失调,内分泌紊乱,导致机体内环境失衡,口腔内细胞免疫力下降,口腔溃疡便会不请自来。

 

另外,当身体内缺少锌、铁、叶酸、维生素b12、维生素b1时,人体免疫力同样也会下降,这也是引发口腔溃疡的导火索。

 

当消化系统有了问题,如患有胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎、胃肠功能紊乱等疾病时,同样对口腔环境是一种伤害,口腔溃疡也会不断发生。

 


问题二


每次月经前,口腔溃疡就会发作,嘴里还十分苦涩,这和生理期也有关吗?

500952151_wx.jpg

女人生理周期,体内激素水平也会出现相应的变化,反应在身体上就会表现为如经期情绪波动大,食欲旺盛或不振,肝火、胃火比较旺,嘴里就会感觉苦苦的。与此同时,身体内环境发生了改变,机体免疫力也会下降,容易引发口腔溃疡。

 

女性月经期间清淡饮食,餐后最好能用淡盐水或茶水漱漱口,保持良好的口腔卫生,同时还要保持心情愉快、睡眠充足和大便通畅,这样就会降低口腔溃疡发生的几率。



问题三



吃什么都痛,是不是什么都不能吃?

500811221_wx.jpg

关于忌口,其实没有什么特别的注意事项,最好不要太烫,不要太辣太酸

 

口腔溃疡期间尽量减少食用辛辣、过烫的食物,否则,等同于火上浇油。此外,橘子、西红柿等比较酸的水果也可以刺激伤口、加重疼痛,溃疡期间最好不吃。

 


问题四


口腔溃疡到底能不能自愈?要不要吃药?

500609964_wx.jpg

很多伙伴觉得口腔溃疡是可以自愈的也可以自己搞定,没必要去医院。西医上,吃点华素片(西地碘)等非处方药,是有一定帮助。

 

中医把口腔溃疡归入“口疮”,主要是由于身体内有“火”。如果是实火,可以吃点牛黄解毒片或黄连上清片,或者外用同仁堂八味锡类散、西瓜霜,效果都是不错的。

 

当口腔溃疡的病程超出自我预期或反复出现、症状得不到缓解时,最好挂号去找口腔医生。(所有药物请在医生指导下使用)

问题五


口腔溃疡好难受,是否有有效预防复发的方法呢?

500972080_wx.jpg

虽然口腔溃疡的病因不很确定,但好消息是它是可以预防的。

 

认真刷牙:可以说,口腔越卫生,口腔溃疡概率越低。刷牙是最简单有效的方法,早晚两次,每次3分钟。如果想偷懒,建议大家换一把好的电动牙刷,更干净更彻底清洁口腔。

 

浓茶漱口:《本草纲目》记载:“茶苦而寒,最能降火。”研究表明,浓茶有很好的收敛作用,用其漱口不但可以为五脏降火,更能创造良好的口腔环境。

 

复合维生素:看清楚了,这里说的是复合维生素,不是单纯的维生素c。造成口腔溃疡的一个重要原因是体内缺乏多种维生素,尤其是b族维生素,每天补充一些复合维生素,或许口腔溃疡会逐渐减少。



问题六


口腔溃疡经常在一个固定的地方出现,到底是怎么回事?

500972028_wx.jpg

这个问题需要高度关注!因为在没有新创伤的基础上,一般的口腔溃疡即便不接受治疗,两三个星期也会愈合。

 

如果是在同一位置超过三个星期仍然没有任何改善,就可能是口腔癌的早期信号,请你立即就医,尽早排除,尽早治疗,避免错过最佳治疗期。

 


问题七


盐水漱口算不算「伤口上撒盐」?

口腔医生会建议你饭后使用漱口水(包括清水、淡盐水)漱口,保持口腔卫生。

 

不管有没有口腔溃疡,饭后漱口是一个好习惯。溃疡期间多漱口,可以减少食物残渣在口腔内停留的时间,这样可以减少细菌生长,因此可以减小溃疡感染造成症状变重的可能性。


 文章来源:“圣原健康产业”微信订阅号。更多养生资讯,请扫描下方二维码关注。