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胸痛超20分钟要高度怀疑心梗,这些救命法则要记住!

1120日是“中国心梗救治日”

 

根据《中国心血管病报告》显示,仅在2015年中国居民死于急性心梗的人数约85万每37秒就有1人死于急性心梗

 

中年男性、绝经后的女性、烟民等是心梗的高危人群,一定要记住这两个救命的“120”——及时拨打120急救电话,把握黄金救治120分钟


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心梗是怎么回事

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心梗,又叫心肌梗死,是给心脏供血的血管堵住了,心脏没有血液的营养,就没有办法正常跳动,如果不及时纠正,生命就有危险。

 

心脏血管为什么会被堵住呢?

简单来说,就是血管壁由于各种原因(比如血糖高、血压高、吸烟等)受到损伤,血液中的脂肪就容易在壁上沉积下来,形成斑块,医生把这个叫做动脉粥样硬化(是不是听起来很熟悉)。这个斑块如果破了,就会刺激凝血反应,在血管里形成血栓,血管就堵住了。

 

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胸痛超20分钟要高度怀疑心梗

临床发现,心肌梗死发作前多数可能有较大的活动量,尤其是突然用力后,情绪激动、受惊吓、饱食、忽然受凉等情况下出现

 

生活中,绝大多数人并不了解心梗常识,更加无法辨识是否为心梗发作。其实,临床中并非所有的心梗发作都有先兆, 但通常50%-80%的患者在发作前都会有一些预警的症状


01.长时间的心绞痛

心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方出现心绞痛,有濒死、压迫感,可持续5-15分钟或以上,还有人会伴有出汗、恶心等症状。一般来说,胸痛持续20分钟还不缓解要高度怀疑心梗,超过5分钟就要警惕了。

 

02.胃肠道反应


许多人还会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道的症状;

 

03.休克、晕倒等症状

少数人不会感受到疼痛,而是直接休克、晕厥;

 

04.与劳累有关的全身性疼痛

患者一劳累或一激动,就出现身体疼痛,一休息疼痛就消失了。疼痛不一定是心脏相关部位,可能是肩膀疼痛、后背疼痛,胃疼甚至可能是牙疼、腹泻。

 

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突发心梗时,避免4种错误做法


急性心肌梗死的死亡多发生在起病的1小时内,但不少人偏听错误的急救方法,不但不救命反而可能要命。


不要独自前往医院

理由:对于疑似心梗者,各种轻微活动都会增加心脏负担。心梗患者要及时拨打120急救电话,等待专业人员救治,避免错失最好的抢救时机。


不要喝水

理由:喝水不能降低血液黏度,心梗患者一次喝下太多水,水分快速进入血液,使血液量增,患者不健全的心脏承受不了,反而加重胸闷气短。


不要错误使用硝酸甘油

理由:硝酸甘油是治疗心绞痛常用药,急性心梗患者服用要慎重。如果患者血压本来就低,服药会导致血压进一步降低,增加休克风险,即使血压正常,也要躺服该药,以防发生体位性低血压,进而头晕摔倒。正确的做法是在使用硝酸甘油前,给患者测个血压。


不要盲目心脏复苏

理由:心脏复苏适用于心跳呼吸骤停的患者,而急性心梗患者并非都会没了呼吸和心跳。如果患者没有出现心跳呼吸骤停,心肺复苏反而会增加室速室颤发生的风险。如果患者已经意识不清、呼之不应、呼吸微弱、摸不到脉搏,方可进行心脏复苏。


心梗发作时,及时拨打120急救电话,平静等待救援……


家人最好让病人平躺保持安静不要受刺激。如果可能的话,最好吸氧,保持室内空气流畅。如果病人有冠心病病史,怀疑心梗时,可服用硝酸甘油、阿司匹林等药物,但如果没病史或不清楚病情,最好不要随便服药。

 

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心脏怕累更怕坏情绪,远离这些坏习惯

预防永远是第一位,积极预防才能将心梗风险降到最低。


01.久坐不动


中国有个成语,坐以待毙。从医学角度来说,真有道理。久坐会导致血液循环减缓,严重的还能导致血栓,最终卡到肺里,肺栓塞而死。

 

02.大量喝酒

酒精能让人心率明显加快,血压升高,每年不少英雄好汉猝死在酒桌之上,可以说,酗酒简直是通往地狱的高铁。

 

03.心情抑郁

坏情绪是万恶之源,更容易导致焦虑、失眠,导致工作效率降低,让心脏得不到休息,从而影响正常的血压和心率。


04.用力解大便

这件事说来不雅,但是,有很多英雄好汉,尤其是老年人,都折在了这一关上。

 

小编有话说:心肌梗死是一个结果,而不良的生活习惯才是病因。只有养成良好的生活习惯,才能彻底扭转这个结局。

  

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