圣原健康产业有限公司-凯时国际娱开户

臀部不通,再养肾都没用!

女人一生大约花3~5年的时间在脸上涂抹护肤品,却总是容易忽略隐藏在衣物之下的其他部位,特别是我们的臀部。

 

臀部在人体中有着至关重要的作用,它不仅关系着女人的美丽与性感与否,更时刻向人们传达着身体的健康讯息,它一旦堵塞,全身都要出毛病



保养臀部,远远比养肾还要重要

臀开六经开,臀合六经合!臀部位于人体的中部,是人体的督脉之始、两柱之基、三府之管,是经络气血运行的关键枢纽,是六条经络的总开关,也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。



很多人都知道,养肾对女人来说很重要,但不知道的是,就算肾养的再好,如果臀部不通,也就是中焦与下焦的通道不通,肾气不能够上下通达,效果也会大打折扣。

 


臀部不通,妇科病找上门

臀部里面是盆腔、肠道,上面连接带脉、腰椎、坐骨神经,前面是子宫卵巢、附件,下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。

 

受上焦和下焦经络的挤压,臀部最易受寒、湿和血瘀。当臀部受寒时,会使臀部经络收缩,出现痛经、月经不调、月经色暗、血块、经血不畅等情况。

 

如果臀部寒凉,盆腔内、腹股沟堆积很多瘀堵的毒素病邪,会导致盆腔积液、附件炎、阴道炎等炎症。臀部受寒时,会使臀部经络收缩,出现痛经,月经不调,血色暗、血块等问题

 

摄图网_501355980_banner_副本.jpg

如果臀部(盆腔)湿热,会引起泌尿生殖系统的炎症,白带量增多,或清稀如水,或色黄、稠、痒、有异味,引起白带异常和妇科炎症等疾病;

 

如果臀部血淤,血管收缩、循环减慢,再因不运动、久坐、循环慢,最易形成血淤,在直肠部位易形成痔疮;在子宫、卵巢部位最易形成囊肿、肌瘤等。

 


臀部不通,危害居然这么大

☞ 淋巴问题

淋巴腺毒素累积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞,造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄等。

 

☞ 腰腿问题

坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生放射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适,带脉不畅腰间赘肉多、下肢循环不好甚至老年偏瘫。

 

摄图网_500767349_banner_副本.jpg

☞ 经络问题

由于我们久坐、翘二郎腿,臀部经络不通,使臀部循环不好,大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处,臀部附近就像一个垃圾场,从而导致:四肢麻痹、腰酸背痛、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、腰间赘肉多等问题。

 

☞ 体型

臀部、腿部、腰部易引发局部过多的浮肉、过量的水份聚积易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不符合健康美的标准比例。

  

臀部自测,看看有没有问题:

 





色素深(黑)——宫寒

有痘、红疹——湿热下注,有炎症

凹进去——有宫寒

突起,像海绵体——盆腔有炎症

干躁、黑且有发裂纹路——盆腔气血不畅

 

毛孔粗,干——月经量少,内分泌失调

温度凉,摸起来臀部明显比其他地方凉——宫寒

臀部上热下寒——阴阳失调




长在臀部上的养生穴

从中医的角度来说,臀部有督脉和膀胱经经过,这里有个黄金养生穴位,就是八髎穴

 

八髎穴是八个穴位的总称:上髎、次髎、中髎、下髎各一对。八髎穴所在的区域,就是盆腔所在之处,邻近胞宫。

 

八髎穴_副本.png


这个区域的皮肉,应该是松软,能捏起来的。通过在八髎区域进行提捏、按揉、拔罐或艾灸,有助调理胞宫、疏导情绪,帮助缓解失眠、便秘等。

 

无论提捏、拍打还是揉按,处于孕期或经期的女性尤其要谨慎。



九清温通


臀部不通,肾气养得再好,效果也会大打折扣,通臀等于抓住黄金养生期!



 温馨提示:保健食品不是药物,不能代替药物治疗疾病。

本文为圣原官方微信平台《圣原养生》专栏(id:synsun2013)原创整理,欢迎转载,转载请注明出处。

文章部分配图来源网络,如有侵权,请联系删除。

养生之道1.3.gif